久しぶりです！

やっと過しやすくなりましたね。

昨日の夕方の福井運動公園グランド。

日が暮れかかっていましたが、たくさんの親子連れが
走ったりボールを追ったりしてました。

外周もジョギングしてる人いっぱいいました！

私はまだジョギング、ジャンプ、正座は禁じられてるんですが、
まあ、良いんじゃないかと。。ゆっくりウォーキングしてみました。

しばらく片足をかばってきたので、なんだか体の軸が歪んだみたいで、

股関節や、ふくらはぎが痛みます。

ストレッチやマッサージもしながら様子をミマース。