「鶏ごぼう飯」

食物繊維豊富なごぼうをたっぷり入れて
久しぶりに「鶏ごぼう飯」作ってみました

思ったよりごぼうが柔らかくなりすぎ？な感じですが、
独特な香りが良かったかな。

今週はお天気が良いので夕方にジョギングしたり。
その後お風呂上りに足ツボマッサージ。
体調もまずまず。でちょっとうれしい今日この頃です。